ボクシング・東洋太平洋チャンピオンメソッド！骨盤から作る、締まったお腹

LEVEL 4 ~ 7

部位別引き締めトレーニング

ボクシング・東洋太平洋チャンピオンメソッド！骨盤から作る、締まったお腹

ボクシング・東洋太平洋チャンピオンも実践する効果的な腹筋エクササイズが体験できるプログラム。
みんなが気になるお腹周りを骨盤を上手に使って引き締めるエクササイズが満載です。
少しきつく感じるかもしれませんが、自重トレーニングが中心なので、どなたでも実践できるプログラムになっています！

撮影協力：テクノジムジャパン株式会社

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4.1

コメント: 1件

LEVEL 6

りーちゃん

2023/03/26 22:11:24

時間が短くても、しっかり腹筋に効きました❗

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なりたい自分へ導くハイスペックトレーナー

インストラクター：川人　将裕

フィットネス業界16年。指導人数は5,000名以上。300名以上のトレーナーを輩出。

大手フィットネスクラブにてトレーナー・インストラクターとして従事し、接客やトレーニング指導の基礎技術を学ぶ。大学卒業後フィットネスコンサルティング会社に入社。パーソナルトレーナーとして活動を継続。

「ワールドスーパーモデルプロダクション2019」日本人初の世界チャンピオン、「ミスユニバースワールドインターナショナル2019」世界チャンピオンを担当。その他、日本を代表するアスリートを顧客に持ち、世界遠征時の同伴なども行っている。

2020年企業への健康経営サポートという切り口のトレーニングサービスを開始。オンラインで多くの人が参加できるオリジナル体操の考案、社員様へのオンライントレーニング、実地でのトレーニングやメニュー作成し企業活動をサポート。

運動の大切さを啓蒙するイベント「Dream Fitness Super Live」で、チームリーダーとして参画。オンライン参加者合1,000名。

その他、TBS、テレビ朝日、BS日テレに出演。雑誌『からだにいいこと』『anan』『ＯＣＥＡＮS』、『朝日新聞』『日経新聞』掲載。早稲田ロータリークラブ、朝日カルチャーセンター、神奈川県幼稚園協会にて健康について講演。フィットネス業界日本最大の展示会「スポルテック」などイベントへのフィットネスモデル・デモンストレーター派遣など幅広く活動。